Todos nos já sabemos que os refrigerantes não fazem bem a
saúde. Neste post vamos conhecer todos os males que os refrigerantes trazem ao
nosso corpo.
Malefícios
Osteoporose: Os refrigerantes a base de cola é composto por
um chamado ácido fosfórico, este ácido aumenta a acidez do sangue. Para
neutralizar esse aumento de acidez, o organismo utiliza o cálcio dos ossos, o
que leva a osteoporose.
Diabetes: Os refrigerantes em geral possuem altos níveis de
açúcar, elevando a glicose no sangue e aumentando a resistência à insulina. Isto
proporciona o desenvolvimento de diabetes do tipo 2, também aumenta o triglicérides e pode levar a obesidade.
Cárie: A grande quantidade de açúcar e de ácido presente nos
refrigerantes prejudica a saúde dos dentes provocando carie e corroendo o esmalte dos dentes. Podendo também
desenvolver gengivite.
Gastrite: A grande quantidade de ácido presente nos
refrigerantes, ira atacar as células gástricas , provocando ulceras no
estomago, levando a uma gastrite.
Insônia: A cafeína presente nos refrigerantes a base de cola
unido com o alto teor de açúcar provoca insônia e deixa a pessoa agitada.
Pressão alta: Cafeína e guaraná que são substancia
encontrada em muitos refrigerantes, quando consumido em excesso e diariamente,
provocam aumento da pressão arterial. Alem disto os refrigerantes possuem altos
níveis de cloreto de sódio(sal) que também é responsável por eleva a pressão arterial.
Câncer: Os refrigerantes possuem vários aditivos químicos,
que propicia ao aparecimento de câncer. Uma destas substancia são os corantes
artificiais um dos grandes causadores de câncer, que também é encontrado em
diversos alimentos.
Envelhecimento precoce: O refrigerante possui fosfato, uma
substância que causa o envelhecimento precoce das células.
Refrigerante light e diet: Não achem que eles estão livres de todos estes problemas. Eles
não possuem açúcar, porém possuem cloreto de sódio em nível mais elevado e
adoçantes, alguns estudos feito em rato comprovou que uso de adoçantes os levou
a ter câncer no estomago, mas estes
estudos ainda não são conclusivos em humanos, mas é melhor evitar o risco.
É isto meninas, espero que tenham gostado. E agora que já sabem
o que o refrigerante causa ao seu corpo melhor trocar por suco natural neh :)
Fiquem com Deus & Bjs
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